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    孕期感冒饮食疗法

    中国亲子网 www.kids001.com发布时间:2008-11-27 21:26:49

      秋冬季节,天气多变,正是感冒的高峰期,准妈妈们感冒了如何治疗?下面介绍几种食疗方法:

      风寒型感冒

      ★症状:鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕
      ★治疗的药茶粥品:

      姜糖茶

      生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

      四神汤

      荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。

      神仙粥

      生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

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