为了让孩子不挑食 英国4个孩子的妈妈365天晚餐菜单不重样

中国亲子网 www.kids001.com发布时间：2017-12-14 17:58:57

  　　据外媒报道，英国西约克郡一名4个孩子的母亲黑格为了让孩子不挑食，决定一年365天做出不同款式的晚餐，让家人可以多吃些不同的食物。一年即将过去，她的挑战完成的如何呢？

 
　　据悉，黑格有份兼职工作，同时要照顾丈夫和4名1至13岁的子女。她表示，9岁女儿对食物有点挑剔，她便决定为自己设下挑战并订下规则：不重复菜式、家常晚餐、尝试新的配料和口味包括香料等。
 
　　她表示：“我真的很享受，这是个很大的挑战，但我却发现很多平时可能从未吃过的食材。我在放假时会研究本地食谱，希望找到新灵感。”
 
　　黑格还会鼓励家人参与制作菜式。她制作的菜式很多元化，由意粉、蛋糕、腌制食物到素菜都会尝试。
 
　　如今已逾300日达成目标的她表示：“我想我会挑战到一月，再看看哪些是家人最喜爱的，然后就用来当成家庭餐单。”