作为一名新手妈妈，我了解到其实宝宝在满月后，宝宝的视感知觉发育迅速，对色彩就有了反应，大人提供丰富多彩的视觉刺激，可以促进宝宝视感，乃至大脑的发育1。所以，这方面我丝毫没有懈怠，为宝宝制定了一系列的训练计划。当然有训练还不够，还需要精心选择一款适合宝宝的奶粉，挑来挑去，我最终选择了雅培菁挚奶粉。但是在了解雅培菁挚奶粉怎么样之前，我们不妨放先来了解一下怎么样对宝宝进行实感训练吧。
下面先跟大家分享几个我自己总结出来的一些训练宝宝视感能力的干货哦~拿走不谢。
训练方法一：宝宝六个月之前，我给她看黑白图形卡，每种看1分钟，每天重复，刺激宝宝的视感。六个月之后，我给她看在黑白背景中描绘大面积颜色鲜明的图案，以此来训练宝宝的色彩视感和立体视感。
训练方法二：妈妈在宝宝面前能看到玩具处摇几下，然后慢慢地向左或右移动，使宝宝的视线能跟踪眼前移动的玩具，锻炼追视。
训练方法三：别人抱着宝宝的时候，妈妈站在旁边，问宝宝妈妈在哪里？宝宝会转头去看向妈妈。妈妈转到另一边（角度不宜过大）和宝宝“捉迷藏”，宝宝也会相应的转头找妈妈。左右两边可以反复训练两三次即可，以免宝宝疲劳。
训练宝宝的视感，能提升宝宝对图形、颜色的感知能力，帮助宝宝更好得探索、感知世界。在宝宝的成长过程中，除了外在的训练，宝宝的营养摄入也不能忽视。
在宝宝一岁以前，我都是各种追奶，就为了能够顺利母乳亲喂，因为母乳中的营养成分非常丰富，能够满足我家宝宝的成长所需。在母乳中，天然RRR对比其它形式的α-生育酚占主导地位，占比可高达70%2。RRR在视皮质、海马体和额叶等宝宝大脑负责视力、记忆等学习认知功能相关的部位高含量存在，RRR水平可达到其它形式的α-生育酚的2倍3。另外对于DHA的小知识也顺便为大家科普一下。 DHA容易被自由基氧化破坏4，被破坏的DHA无法发挥有效作用。天然3营养元RRR*，有助减少DHA被氧化破坏4,5。我一直坚持给宝宝母乳喂养到超过1岁。后来随着宝宝长大，自然断奶后，我也下足了功夫来研究，想为宝宝选择一款添加天然3营养元RRR *的奶粉。
菁挚纯净（蓝罐），是有翡翠岛国之称的爱尔兰原装原罐进口。天然3营养元RRR *，有助减少DHA被氧化破坏，助力DHA有效作用^,4,5。此外，菁挚纯净（蓝罐）还添加了结构脂OPO#，亲源营养6，有助于棕榈酸高效吸收7。
所以雅培菁挚奶粉怎么样，相信聪明的妈妈们应该有了自己的判断吧！我发现我家宝宝还蛮喜欢喝这款奶粉的，每次都是满满一大杯。看到宝宝喜欢喝，为娘就更放心啦。
注释：
^助力DHA有效作用指RRR有助减少DHA被氧化破坏，未被破坏的DHA发挥其作用。
#结构脂OPO，即1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯
参考文献
1. 王新良，李月梅主编. 0-1宝宝养育天天读[M]. 石家庄：河北科学技术出版社, 2005.09.69
2. Kuchan MJ, et al. RRR-α-Tocopherol Is the Predominant Stereoisomer of α-Tocopherol in Human Milk. Curr Dev Nutr. 2018 Jun 15;2(8):nzy055
3. 自然界中存在的α-生育酚只以RRR结构形式存在，参考文献：
Kuchan MJ, Jensen SK, Johnson EJ, et al. The naturally occurring α-tocopherol stereoisomer RRR-α-tocopherol is predominant in the human infant. Br J Nutr. 2016 Jul;116(1):126-31.
4. Wiktorowska-OwczareK A, et al. PUFA: Structures, Metabolism and Functions. Adv Clin Exp Med. 2015; 24(6): 931–941.
5. Raederstorff D, Wyss A, Calder PC, et al. Vitamin E function and requirements in relation to PUFA. Br J Nutr. 2015;114(8):1113-1122.
6. 指OPO和母乳中sn-2棕榈酸酯的结构相似，参考文献：
张雅莉等,β- 棕榈酸（OPO 结构脂肪）对婴幼儿肠道健康的促进作用.临床儿科杂志,2015,33(10):918-920
7. 高效吸收指对于棕榈酸的吸收，参考文献：
Bar-Yoseph F, et al. SN2-Palmitate Reduces Fatty Acid Excretion in Chinese Formula-fed Infants. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016Feb;62(2):341-7
